Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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41,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 20,39g | Prot: 73,11g | Carbs: 199,07g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel), Garlic, Caisim / sawi hijau, Chayote (Fruit), Radish, SuperIndo Nasi Merah, Red Kidney Beans, Mung Bean Raw, Salmon. Almoço: Mixmix IDN Dry Rub Curry, Eggplant, Garlic, Salmon, Superindo Sawi Putih, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Nasi Putih (Beras Biasa). Lanches/Outros: Fuji Apples, Greenfields UHT Full Cream Milk, Date, Vitmaker Fiber Drink. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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