Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 53,15g | Prot: 58,89g | Carbs: 100,47g.
Café da Manhã: Хуторок Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, SPAR Хлебцы Гречневые , Вареное Яйцо. Almoço: Первым Делом Сушки, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Колбасный. Jantar: Лента Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|