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55.gün
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80 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 20,30g | Prot: 28,40g | Carbs: 72,05g.
Café da Manhã: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Roka Marulu, Tere, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06gs38
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