Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 60,42g | Prot: 80,35g | Carbs: 160,63g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee. Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Milfina Teebutter, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, S-Budget Champignons, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Le Gusto Kartoffelpüree. Jantar: Lidl Haferflocken, Billa Activ Joghurt, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Ölz Roggenbrot , Billa Makrele Geräuchert . Lanches/Outros: Nestle After Eight, Marillen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sonne44 1980
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