Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 88,60g | Prot: 60,25g | Carbs: 183,04g.
Café da Manhã: Cheddar-Käse, Frischkäse, Milfina Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Jantar: Schupfnudeln. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mais...
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3200 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 2 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 15 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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