Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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55,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 62,07g | Carbs: 105,58g.
Café da Manhã: Latti Queso en Tajadas, Exito Arepa Tela con Sal, Huevo Frito sin Grasa, Café Colado. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo Saltado, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Jantar: Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: La Especial Mezcla de Maní (30g), Sandía. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauraGálvez
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