Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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103,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 78,56g | Carbs: 184,65g.
Café da Manhã: Bellarom Weisse Schokolade, Hartgekochtes Ei, Espresso, Herta Finesse Putenbrust, Lindenhof Gouda, Margarine, Aldi Steinofenbrötchen. Almoço: Feldmann Tafelessig, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Hüttenkäse, Sweet Valley Gefrorene Mango. Jantar: Grüne Oliven, Henglein Frische Bandnudeln, Champignons, Gut & Günstig Tomatensoße. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar, Leitungswasser. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
de Pé - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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