Jornal de wonderwomansabrina, 20 mai 24

Habe mich lang nicht mehr gemeldet. Ich war im Urlaub und das Training kommt wieder richtig zu Gange

60 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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510 kcal

Gord: 14,64g | Prot: 88,81g | Carbs: 5,15g.   Almoço: Omelett oder Rührei, Myprotein Impact Whey Protein . mais...

2388 kcal

Exercício: Crossfit - 1 hora, Correr - 10/kph - 58 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...