Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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82,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 34,91g | Prot: 92,72g | Carbs: 105,67g.
Café da Manhã: Max Titanium Top Whey 3W Morango, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido, Batatonese. Jantar: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). mais...
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3364 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaSawaya
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