Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 93,26g | Carbs: 143,93g.
Café da Manhã: Greenfield Milk, Kara Кокосовое Молоко, Coffee with Milk, Голден Яблоко , Овсяная каша. Almoço: Tamarind, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Окей Брокколи Отварная. Jantar: Салат с проросшей фасолью, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Окей Брокколи Отварная. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Greenfield Milk, Coffee with Milk, Greenfield Milk, Coffee with Milk, COVITA PROTEIN BAR. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iCarrot
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