Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 99,20g | Carbs: 148,14g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Laranjas, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Deep Freeze Sopa Creme de Abóbora. Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Akio Tapioca Akio, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de cristiane rangel
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