Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 72,60g | Prot: 83,72g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Каравай Батон Солнышко, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Велком Колбаса Брауншвейгская. Almoço: Петрушка, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Global Village Укроп, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мираторг Куриные Наггетсы в Золотистой Панировке. Jantar: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Помело, Чистая Линия Волшебный Фонарь, Клубника. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|