Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 79,74g | Carbs: 182,06g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, More, Zespri Kiwi Gold, Vemondo Semi di Chia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almoço: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio. Jantar: Nutrifree Panfette senza Glutine, Carrefour Mozzarella senza Lattosio, Pomodoro Cuore di Bue, Melanzana. Lanches/Outros: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Self Omninutrition Whey Shake, Pesca, Banana, Carrefour Yogurt senza Lattosio, Fatina Frutta Secca Mista, Fragole. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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