|
~2088 kcal
waist 81.5 cm
BF 13.8%
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Gord: 88,92g | Prot: 115,98g | Carbs: 230,12g.
Café da Manhã: Maggi Würze, Indomie Noodles Beef Flavour Govedina. Almoço: Pilos Adriatikos Sir, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Tomatoes, Lidl Combino Penne Rigate, Garlic, Maslinovo Ulje, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Lidl Crni Luk, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Lidl Tastino Rye Bread with Sourdough Razeni Hleb, Baroni Pasteta Pileca. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wombat cakani
|