Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Gord: 69,56g | Prot: 142,61g | Carbs: 264,77g.
Café da Manhã: Thomy Remoulade, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Confiserie Firenze Käse-Mandarinen-Schnitte, Confiserie Firenze Mini Windbeutel. Jantar: Weißer Reis (Langkorn), Knorr Rahmsoße, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|