Jornal de Mario83pl, 20 mai 24

🫶🏻👍🏻
88 kg Perdidos até agora: 21,8 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2334 kcal Gord: 107,98g | Prot: 102,28g | Carbs: 241,48g.   Café da Manhã: Gruszki, Hela Knoblauch Gewürz Ketchup, Goldähren Steinofen-Baguette, Rzeźnik Kiełbasa Biała Surowa, Bio Organic Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. Jantar: Karkówka z Grilla, Kurczak z Grilla, Kiełbasa z Grilla. Lanches/Outros: Jabłko, Biscotto Reis Waffeln Milchschokolade, Milbona Frischkäse der Sahnige, Real Quality Reiswaffeln. mais...
3001 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 2,7 kg por Semana

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Comentários 
Gratuliere, das ist echt mega 💪🏻 
20 mai 24 por membro: ChriSeBS
Super 💪 
20 mai 24 por membro: traeumerin46
Danke danke das geht ,wenn jemand lust haben 😉 
20 mai 24 por membro: Mario83pl
bravooo 👍 
20 mai 24 por membro: mariam.meyer53

     
 

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