Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 53,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 36,80g | Prot: 62,35g | Carbs: 141,44g.
Café da Manhã: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Свеклы, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Чернослив, Big Bio Молоко Овсяное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Jantar: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Ne Moloko Банановое Молоко, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капустные котлетки, Кальмар. Lanches/Outros: Народная Здрава Псиллиум-К. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|