Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 70,15g | Prot: 188,87g | Carbs: 159,77g.
Café da Manhã: Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, ICA Basic Hallon. Almoço: Coop Morot Julienne, Hellmanns Majonäs, Go Green Gröna Linser, Mango, Kronfågel Kyckling, ICA Fetaost. Jantar: Kronfågel Kyckling, Garant Ekologiskt Basmatiris, ICA I Love Eco Ekologiska Röda Linser. Lanches/Outros: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Date, Pro Nutrition 100% Beef Protein, Risenta Linskakor, Boiled Egg, ICA Ekologisk Honung, Arla Keso Naturell 4%. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathalillalie
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