Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 78,13g | Prot: 63,39g | Carbs: 186,42g.
Café da Manhã: Hatari Biskuit, Siantar Top Mi Boyki. Almoço: Susu Kedelai, Kerupuk Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Mie, Daging Sapi, Putih Telur Matang, Kerupuk Udang, Otak Sapi, Leher Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Ceker, Daun Singkong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Wafer Coklat, Siantar Top Mi Boyki, Puding Vanila, Lupis, Kue Bolu, Holland Bakery Lemper Ayam, Kue Apem, Mie. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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