Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 68,90g | Prot: 110,53g | Carbs: 99,57g.
Café da Manhã: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Черкизово Карпаччо из Индейки, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Iberica Оливки без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Яйцо Куриное, Нектарин, Черника, Помидоры, Авокадо Авокадо, Prosto Рис для Гарнира, Ideal Масло Подсолнечное, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraheinz
|