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F:17,0%/W:60,5%/M:40,7%
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79,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 85,13g | Prot: 126,33g | Carbs: 242,39g.
Almoço: Leerdammer Leger, Viva Vital Geflügelsalami, Linessa Bierschinken, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Baguette. Jantar: Baguette, Heinz Barbecue, Gut & Günstig Kräuterdressing, Kania Kräuterdressing, Rote Paprika, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Landjunker Rib-Eye-Steak, Ice-Fantasy Nacho Karamell, Ice Fantasy Squeeze Cola Wassereis. Lanches/Outros: Schokobanane. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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