Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2015
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 27,41g | Carbs: 173,90g.
Café da Manhã: Starbucks Vanilla Syrup, Starbucks Soy Milk, Starbucks Chocolate Croissant, Water, Coffee. Almoço: Garlic Powder, Ginger, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Cooked Pearl Onions (from Frozen), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Soy Sauce, Sesame Oil, Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, Water. Jantar: Graze Dark Rocky Road Granola Yogurt Topper, Market Pantry Antioxidant Blend Frozen Fruit, Trader Joe's Greek Style Lowfat Yogurt - Plain, Water. Lanches/Outros: San Pellegrino Limonata (Can), San Pellegrino Sparkling Mineral Water. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pete1901
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