Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 52,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Gord: 118,25g | Prot: 94,98g | Carbs: 342,81g.
Almoço: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Груша, Яблоко, Ашан Финики Иран, Русское Море Морская Капуста, Зож Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец. Jantar: Груша, Персики, Нектарины, Степ Торт Порционный Вафельный, Сам-По Гигант. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmitry_krauser
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