Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 88,26g | Prot: 147,44g | Carbs: 140,13g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Трубочка Вафельная Lafinele с Вареной Сгущенкой, Магнит Слива. Almoço: Мёд, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Кожа, Макдоналдс Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Alpen Gold Шоколад Молочный. Jantar: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seal sonya
|