Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Gord: 12,88g | Prot: 13,95g | Carbs: 73,89g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Marmelade. Jantar: Erdbeerkuchen. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Assistir TV - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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