Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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59,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 58,60g | Prot: 79,93g | Carbs: 140,78g.
Café da Manhã: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Spomlek Сыр Радамер, Белый Хлеб, Авокадо. Almoço: АТБ Банан, Клубника, Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Jantar: Наша Ряба Филе Бедра , Дольче Йогурт Манго. Lanches/Outros: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Клубника, Американо. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de krassotko
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