Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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117,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 49,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 52,33g | Prot: 138,59g | Carbs: 124,46g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, WellMix Protein 90 Vanille, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Almoço: Kopfsalat, King's Crown Erbsen und Möhren, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Sommerkräuter, Brunch Kräuter, Goldähren Wraps Weizen. Jantar: Gut & Günstig Gouda Leicht, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Hähnchen Innenfilet, Brunch Kräuter, Popp Brotaufstrich Vegan Thun-Frei-Salat, Heinz Zero Ketchup , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lanches/Outros: Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Fettarme Milch, Kaffee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RehaugeW
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