Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 42,62g | Prot: 59,72g | Carbs: 194,62g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Банан, Творог 9%, Зерница Лаваш Армянский Тонкий . Almoço: Пятерочка Хлеб Заварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Край Каравай Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lanches/Outros: Пятерочка Креветки Мелкие , Томское Пиво Пиво Харвестер, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хлеб Заварной. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мэри.1982
|