Jornal de featherlightoo, 19 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
52,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2022 kcal Gord: 83,42g | Prot: 106,35g | Carbs: 222,11g.   Café da Manhã: 番茄, 生菜, 馬可先生 100%野生酵母酸種麵包, 嘴邊肉, 酪梨, 紫甘藍, zespri 綠奇異果, 蓮霧, 全聯 豬胛心肉. Jantar: 燙青菜, 牛頭牌 沙茶醬, 芝麻醬, 全聯 鮮切南瓜, 水果沙冰, Ikea 霜淇淋, 中華 凍豆腐, 貢丸, 桂冠 福州丸, 義美 魚餃, 芋頭, 豆皮, 油條, 卜蜂 去骨雞腿肉. Lanches/Outros: 西瓜. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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