Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 89,72g | Prot: 155,26g | Carbs: 56,49g.
Café da Manhã: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Глобус Миндаль Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Трюфель без Сахара. Almoço: Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вкусвилл Уха. Jantar: Магнит Салат Овощной Магнит, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreficp
|