Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 58,74g | Prot: 135,66g | Carbs: 96,32g.
Café da Manhã: Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Белок, АТБ Банан, Оливковое Масло, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Своя Лінія Молоко 1%, Ферма Кефир 1%, Ферма Кефир 1%, Розумний Вибір Кукуруза, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Ферма Кефир 1%, Bad Ass Протеин, Своя Линия Творог Нежирный . Lanches/Outros: Премия Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|