Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 32,66g | Prot: 94,84g | Carbs: 96,01g.
Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Tutug Oncom, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Jantar: Jagung Rebus, Dimsum. Lanches/Outros: ABC Minuman Soya Creamy Chocolate , Dimsum. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nidanurulf
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