Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 46,58g | Prot: 56,96g | Carbs: 115,84g.
Café da Manhã: Greenfield Чай с Ромашкой, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Зеленый Лук, Кинза, Черный Перец, Kamis Кумин (Зира), Соль, Сахар, Вареное Яйцо, Каждый День Гвоздика, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста. Almoço: Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода , Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Ашан Шампиньоны, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Мороженого Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezuhoff
|