Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4905 kcal
|
Gord: 226,17g | Prot: 210,13g | Carbs: 505,19g.
Café da Manhã: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Пятерочка Сахар, Перекресток Тыква Оранжевое Солнце , Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Snickers Батончик, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Едим Дома Куриные Котлеты. Jantar: Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Лента Лепёшка с Кунжутом, Арахис, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , Брянконфи Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Сыробогатов Мааздам, Ариант Колбаски Классические для Гриля, Lay's Гуакамоле по-Мексикански, Помидоры, Яблоки, Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Lotte Choco Pie. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|