Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 59,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2821 kcal
|
Gord: 166,91g | Prot: 166,49g | Carbs: 163,82g.
Café da Manhã: Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Кунжутное Масло, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Кунжутное Масло, Kerakur Икра Кабачковая, ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. Jantar: ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Творог Мягкий Шоколадный, ВкусВилл Рулет Шоколадный с Ванильным Кремом, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|