Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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95,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2817 kcal
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Gord: 108,66g | Prot: 171,75g | Carbs: 273,88g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Granola Zimt Churros. Almoço: Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Chiquita Banane. Jantar: Milbona Kräuterquark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Fladenbrot, Select & Go Salat Hellas, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Lanches/Outros: Body Attack Casein Banana Cream, Rio D'oro Traubensaft , Chicken Nuggets, Kochlöffel Curry-Soße, Kochlöffel Mayonnaise, Kochlöffel Pommes Frites - Groß, Kochlöffel Cheeseburger, Mucci Waffeleis, Italienisches Eis. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcel Grande
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