Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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57,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 22,67g | Prot: 51,45g | Carbs: 68,29g.
Café da Manhã: Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая . Almoço: Борщ со Свининой. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Апельсин, Киви, Клубника. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordwin
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