Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 61,37g | Prot: 141,48g | Carbs: 80,41g.
Café da Manhã: Здоровка 5 Семян Super Food, Геркулес Геркулес Монастырский, Land Kaas Сыр Гауда, DopDrops Шоколадная Паста, Dia Dar Отруби Ржаные, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Almoço: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Global Village Булгур, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые. Jantar: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|