Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 98,92g | Prot: 124,65g | Carbs: 87,57g.
Café da Manhã: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, ВкусВилл Чиаббата Мини, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеканка. Almoço: Салат витаминный, Вкусвилл Биточки из Курицы и Капусты, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Jantar: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Оладьи из Курицы. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|