Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 93,61g | Prot: 96,67g | Carbs: 98,37g.
Café da Manhã: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Сила Традиции Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожное Заварное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniahelpyourself
|