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體脂肪34.3；筋肉36.4
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 104,20g | Carbs: 118,60g.
Café da Manhã: 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Almoço: 瑞穗 瑞穗低脂鮮乳, 全家 美式雞丁蔬榖盒, 7-11 熱美式(中). Jantar: 福樂 頂級牛奶優酪, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 7-11 爆炒滷雞胗, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. Lanches/Outros: 義美生醫 義美生醫W PROTIEN牛奶蛋白脆片-咖啡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kumapegin
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