Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2015
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 51,91g | Carbs: 72,96g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Frito. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Qualitá Palmito Açaí, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Lanches/Outros: Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeitonas Verdes. mais...
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Histórico de Peso de ALANNAJFL
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