Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 28,28g | Prot: 59,45g | Carbs: 142,85g.
Café da Manhã: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar, Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Nestlé Requeijão Light, Bimbo Rap 10 Fibras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ALANNAJFL
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