Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 24,02g | Prot: 92,11g | Carbs: 181,59g.
Café da Manhã: Veg's Тофу Оригинальный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Ноль Грамм Джем Ананас, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Pretto Сыр Рикотта, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellness Boost Water Out. Almoço: Mentos Жвачка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Пятерочка Помело, Bombbar Соус Банановый с Манго, Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан, Клубника. Lanches/Outros: Wellness Boost Water Out, Абрикос. mais...
|
|
1591 kcal
|
Exercício:
шаги 17 тыс - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|