Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 49,63g | Prot: 58,35g | Carbs: 229,06g.
Café da Manhã: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Чай с Сахаром, Кухня на Районе Гречка с Зажаркой. Lanches/Outros: Банан, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|