Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2015
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 25,90g | Prot: 53,60g | Carbs: 106,38g.
Café da Manhã: Qualitá Uva Niagara, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. Almoço: Peito de Frango, Arroz Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte de Soja. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liafsa
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