Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2015
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 57,04g | Prot: 22,10g | Carbs: 106,64g.
Café da Manhã: Тонус Сок Цитрусовый Микс, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Almoço: Тонус Сок Цитрусовый Микс, Томатный Сок, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Перловка Отварная, Виктория Салат Мясной. mais...
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2708 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ромашка 805
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