Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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128,2 kg
Perdidos até agora: 51,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 126,36g | Carbs: 50,68g.
Café da Manhã: Czerwone Cebule, Regionalne Szlaki Synecka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka. Almoço: 4F Fuel WPC Coconut-Almond. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Sałatka z Tuńczykiem. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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