Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 61,95g | Carbs: 94,50g.
Café da Manhã: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Labu Siam Rebus, Fiesta Siomay Ayam. Jantar: Fiesta Siomay Ayam, Labu Siam Rebus. Lanches/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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1335 kcal
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Exercício:
Glute Bridges - 2 minutos, Plank - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bunga.asper.7
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