Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Gord: 100,07g | Prot: 70,21g | Carbs: 231,39g.
Café da Manhã: Hochland Фетакса, Магнит Лаваш Тонкий , Чай, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Творог 5%. Almoço: Жареная Картошка, Сметана 15%, Свинина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный , Пятерочка Сахар, Чай. Jantar: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Жареная Картошка, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий . Lanches/Outros: Кижуч, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Kong Ананас Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|